Манная каша - вред?

1358 просмотров
Голосов: 0
0
article372.jpg
Едва ли не каждый взрослый может вспомнить, как в детстве его заставляли есть манную кашу, приговаривая о ее пользе.

 Едва ли не каждый взрослый может вспомнить, как в детстве его заставляли есть манную кашу, приговаривая о ее пользе. Молочный запах и комочки напрочь отбивали любовь не только к манной, но и ко всем остальным кашам. А теперь, сами становясь родителями, мы настырно пытаемся накормить свое чадо кашкой. Потому что теперь–то мы точно знаем: каша очень полезна! Осталось только приготовить ее без комочков, чтобы уж наши дети не испытывали неприязнь к злаковым. Хотя постойте, о какой конкретно пользе идет речь? В чем заключается польза манной каши? Что мы с вами знаем о манке, чтобы считать ее полезной для детей? Задумались? И, правда, ничего…

А вот вред от нее есть. Во-первых, манная каша блокирует поступление кальция в организм. Это происходит из-за наличия фитина, который связывает кальций и препятствует его попаданию в кровь. Во-вторых, в каше находится белок глютен, который может вызвать кишечное расстройство у маленьких детей или аллергию. Испугались? То-то же! Манка больше подойдет взрослым, следящим за своим питанием. Кормят ей в послеоперационный период, потому что каша содержит мало клетчатки, также при истощении или хронической недостаточности почек. В манке 70% крахмала и высокий гликемический индекс. Прям оружие массового поражения, а не каша. Поэтому перед тем, как накормить своего ребенка чем-то «полезным», спросите у него, что он сам хочет. Его растущий организм подскажет, каких веществ в нем не хватает. (Только помните, что вещества под названием «Сникерс» не существует!)
.

Похожие статьи:

Женские секретыПольза от майонеза!?за и против!

Женские секретыЧем полезна луковая шелуха

Женские секретыПольза воды.Зачем нужно пить воду?

Женские секретыМясо — быстрая смерть или здоровье?

Женские секретыВ круиз по молочной реке

Комментарии (0)
Добавить комментарий

 

радио 107 краснодар

107 Краснодар

Каталог фирм Краснодара

Каталог фирм

Каталог сайтов

 Расписание автобусов Краснодар

Автобусы

 Расписание движения транспорта Краснодар

Транспорт

 Расписание аэропорта города Краснодар

Табло аэропорта

 Расписание электричек Краснодар

Электрички

 Расписание движения поездов Краснодара

Поезда

Телевидение онлайн

ТВ онлайн

 Чат онлайн

ВИДЕО ЧАТ